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Flyboard Basket Ball offre una nuova dimensione nell'allenamento sportivo, combinando gli elementi del basket con l'utilizzo innovativo dell'attrezzo propriocettivo Flyboard®, un'opportunità unica per integrare gli sport di squadra specialistici con l'aspetto ludico-motorio del fitness in generale.
Questo protocollo progettato dal master coach Gennaro Setola e dalla trainer Simona Ferroli in collaborazione col figlio Federico, giocatore di basket, nasce per migliorare l'esecuzione dei movimenti sinergici, il controllo dell'equilibrio statico-dinamico e la coordinazione motoria, offrendo numerosi benefici sia per i giocatori di basket che per gli appassionati dello sport in generale.
Tra i principali vantaggi del Flyboard Basket Ball ci sono:
Miglioramento delle abilità motorie: L'uso del Flyboard richiede un costante adattamento e controllo corporeo, contribuendo a sviluppare una migliore coordinazione e controllo motorio.
Incremento dell'equilibrio e della stabilità: Gli esercizi svolti con il Flyboard aiutano a rafforzare i muscoli stabilizzatori del core e a migliorare l'equilibrio statico e dinamico, competenze fondamentali per qualsiasi atleta, compresi i giocatori di basket.
Stimolo della concentrazione e della reattività: L'interazione con l'attrezzo Flyboard durante gli esercizi richiede un'elevata concentrazione e tempi di reazione rapidi, favorendo lo sviluppo di abilità cognitive utili durante il gioco.
Diversificazione dell'allenamento: Flyboard Basket Ball offre una modalità alternativa di allenamento rispetto ai metodi tradizionali, aggiungendo varietà e stimoli nuovi per migliorare le prestazioni complessive sul campo.
Promozione della coesione di squadra: L'allenamento con il Flyboard può essere svolto in gruppo, incoraggiando la collaborazione e il sostegno reciproco tra i membri della squadra. Questo favorisce lo sviluppo di relazioni positive all'interno del team e può migliorare la coesione di squadra durante le partite ufficiali.
Prevenzione degli infortuni: L'allenamento con il Flyboard favorisce il miglioramento della stabilità articolare e muscolare, riducendo il rischio di infortuni durante l'attività sportiva d’impatto.
In pratica, Flyboard Basket Ball rappresenta un'opportunità unica sia per i giocatori di basket che per gli appassionati di fitness in generale, consentendo loro di migliorare le proprie abilità tecniche e fisiche in modo innovativo e divertente.
L’appuntamento è per Sabato 1 giugno alle ore 17.00 presso la BodyFly ZONE PAD.D5 Stand 1
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