La community di allenamento FLUXO outdoor n.1 in Italia ritorna a RiminiWellness con un programma ricco di eventi che sarà presentato alla Fluxo Area (piscine Ovest).
Su una superficie di 1.000mq saranno presenti simultaneamente varie discipline, challenge e dimostrazioni nel mood di Fluxo, divertimento al primo posto!
ATTIVITA’
“Warm Inside - adattamento al freddo”
Warm Inside torna a RiminiWellness 2024 dopo il debutto strepitoso nella edizione 2023.
L’ultima tendenza nell’ambito del biohacking, un metodo efficace per migliorare il recupero e le prestazioni sia fisiche che mentali. La cultura del freddo alla portata di tutti.
Per il secondo anno a Rimini Wellness potrai vivere l’esperienza dell’ Ice Bath e provare sulla tua pelle tutti i benefici dell’esposizione al freddo.
Warm Inside è il programma che passo a passo ti guiderà nel percorso di biohacking che ti permetterà di migliorare le tue performance fisiche e mentali.
Ogni giorno daremo la possibilità a 80 persone di sperimentare il nostro approccio attraverso:
- Meditazione
- Tecniche di preparazione
- Ice Bath
La durata della lezione è di circa 60 minuti, prenotazione presso desk Fluxo alla FLUXO AREA.
Se vuoi approfondire la conoscenza della tecnica, trovi Warm Inside anche alla Wellness Arena (sotto la cupola della hall Sud) per un confronto venerdì 31 maggio dalle 11.00 alle 11.45.
JUMP ROPE
Il Jump Rope o salto con la corda è una disciplina coinvolgente e molto versatile. Può essere praticata ovunque da soli o in compagnia. Esistono percorsi didattici che portano il praticante a beneficiare di tutti gli effetti positivi di questa disciplina come un'importante stimolazione del sistema nervoso e di quello cardiocircolatorio.
Durante le attività di Jump Rope alla Fluxo Area (piscina Ovest), attraverso workshop base e avanzati esploreremo alcune skills di questa disciplina come DOUBLE UNDER e DOUBLE UNDER CROSSOVER.
Le attività di Jump Rope sono adatte sia a chi salta per la prima volta sia a chi già si allena in questa coinvolgente disciplina e vuole migliorare le proprie abilità.
Vieni a conoscere la community del Jump Rope e lasciati trascinare dalla loro energia.
Workshop 2 volte al giorno. Prenotazione presso desk Fluxo alla Fluxo Area (piscine Ovest).
MOVE INSIDE
E’ l'unico percorso di crescita personale attraverso il movimento.
Con Move Inside impari a muovere il tuo corpo con una qualità fuori dal comune mentre impari a calmare la mente, creare spazio e tempo nella tua vita per raggiungere la miglior versione di te stesso.
Il Movimento è lo strumento che Move Inside utilizza per migliorare la qualità della vita delle persone.
Il primo passo è eliminare il dolore e ripristinare il tuo corpo da collo a piedi raggiungendo un benessere mai provato e sostenibile nel lungo periodo.
Dopo di che sarai pronto ad esplorare il magico mondo del movimento scoprendo flessibilità extraordinaria, forza naturale, coordinazione, fluidità, equilibrio, gioco e infinite qualità di movimento.
Viene a conoscere da vicino la scuola di movimento Move Inside presso la Fluxo Area.
Ogni giorno 2 workshop Move inside con Ale Demaria e il suo team, prenotazione presso desk Move Inside all’interno della Fluxo Area.
Venerdì 31 maggio presentazione del libro Corpo Intelligente con Ale Demaria presso Wellness Arena (sotto la cupola della hall Sud) dalle 12:00 alle 12:45.
FLUXO TEST
I Fluxo test sono la challenge più divertente di Rimini Wellness.
Mettiti alla prova in una serie di sfide motorie a complessità crescente ideate dai nostri Coach.
Solo se sarai abbastanza forte, mobile e resistente riuscirai a superarle tutte e vincerai uno dei premi firmati Fluxo.
La partecipazione ai Fluxo Test è gratuita e daremo il via ad 3 sessioni al giorno con 30 partecipanti.
Sei pronto a sfidare i tuoi amici e scoprire se sei un atleta completo??
La durata della lezione è di circa 30 minuti, prenotazione presso desk Fluxo alla FLUXO AREA.
Acroyoga
Lezioni di Yoga Acrobatico adatte a tutti, che uniscono le asana dello yoga a movimenti acrobatici, per creare figure coreografiche attraverso movimenti fluidi ed eleganti.
La durata della lezione è di circa 45 minuti, prenotazione presso desk Fluxo alla FLUXO AREA (piscine Ovest).
Panda Workout
Il Workout di gruppo che unisce la fiera, 30 minuti di un allenamento esplosivo con le nostre mascotte ed il FluxoTeam al completo, sulle hit del momento creeremo assieme a te lo spettacolo più divertente. Quest’anno un invitato speciale: Luca Anzano.
La durata della lezione è di circa 30 minuti, prenotazione presso desk Fluxo alla FLUXO AREA (piscine Ovest).
Beer Yoga
A fine giornata arriva il momento più atteso. Uno spettacolo di corpi che si muovono all'unisono nell'esecuzione di saluti al sole con in mano una birra gelata.
La durata della lezione è di circa 30 minuti, prenotazione presso desk Fluxo alla FLUXO AREA (piscine Ovest).
